志愿者走入敬老院和老人们聊健康

  “爷爷们好!奶奶们好!”8月26日上午,伴随着亲切的问候声,来自清江浦区的社工们在涟水县涟城敬老院开展了一节健康小课堂,在轻松愉快的氛围里,为老人们带去健康知识和锻炼方法。

  活动中,社工为老人们详细讲解了与大家息息相关的“三高”内容以及如何防治等问题,老人们听得全神贯注。在谈及抽烟、酗酒很容易引发“三高”时,有几位老人连连表示要戒酒、戒烟。因大部分老人行动不便,社工们还教老人们做起了手指操来预防疾病。“手指操以手指运动为主,简单易学,特别适合老人练习。通过经常活动手指,能刺激大脑,有利于防治老年痴呆、动脉硬化、高血压等疾病,还可增加记忆力。”来自心苑社会工作服务社的社工把老人们召集在一起,伴随着“一、二、三、四,二、二、三、四……”的口令声,大家积极参与进来,个个心情愉悦。

  这次活动,让老人们学到了很实用的健康知识,有助于他们树立正确的健康意识,形成良好的行为及生活方式。

  记者 赵懿 通讯员 黄孟燕

[编辑:张晓剑]

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